七大亲民祛痘小窍门,祛痘全不费工夫!(一)

2019-04-21 祛痘小妙招 祛痘方法
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长痘痘说不上是什么大病,但是长在脸上实在是很有碍面子,因此,祛痘小窍门可是不少女性梦寐以求的,大多数女性都饱受各种痘痘的困扰,祛痘小窍门也是各种美容杂志上的大热门。
其实女性长痘痘并无什么奇怪,因为女性的内分泌系统非常敏感,非常容易因为各种原因引发面部出现让人讨厌的痘痘。其实祛痘小窍门并不复杂,今天小编就为您总结一下常见的几种好方法:
 
祛痘方法一:千万不要用手去抠去挤
不管是轻度的痘痘还是重度的痘痘,痘痘从发生到成熟到最后的自然脱落,都有一个自然的过程,周期一般是二十八天。这是我们人体自我机能的调节和新陈代谢。我们的手每天都要接触不同的东西,是一个看似干净,其实很脏的地方,很多细菌都隐藏在手指甲里,只是我们肉眼看不见而已。
你如果一时没忍住用手去挤去抠,首先你会感觉疼,有的时候还会出血,因为你伤到了真皮层和毛细血管,可能你一时去掉了痘痘,但是痘印将会长久地陪伴你,而且你的毛孔会粗大。这是一个看似简单的方法,但是能做到的人很少很少。
七大亲民祛痘小窍门,祛痘全不费工夫!(一)
祛痘方法二.彻底清洁祛痘
皮肤不够清洁的时候容易出现痘痘,所以每天彻底对皮肤清洁可是必不可少的。通过使用效果极佳的泡沫清洁洗面奶就是很不错的选择,清洁了皮肤自然减少了长痘的机会。对于油性肤质的女性,清洁工作更是一个必不可少的环节吗,因为毛孔堵塞后长痘概率会大大提高。
 
祛痘方法三:良好的睡眠
如果这一点没有做好,那么无论是多么好的祛痘方法都不能起到较好的作用。尽早的改掉熬夜的习惯,不要做夜猫子,晚上是身体细胞自我修复的阶段,如果身体得不到充分的休息,不仅会长痘痘,还会有很多其他健康问题的产生。
其次在晚上十一点尽可能的进入深睡眠状态,因为十一点肝胆开始排毒,如果这时候排毒不彻底,那身体的毒素就会表现在脸上了,就是我们所说的痘痘。
所以可以的话十点半上床,睡前不要做令神经紧张的事情,可以喝杯牛奶,听听轻音乐,适当泡泡脚,尽可能地放松自己,女人是睡出来的,这句话不是没道理的。
 
祛痘方法四.加快排便祛痘   
痘痘本身是一种排泄不畅的表现,可以通过服用酸奶,多吃香蕉等等利于排便的食品帮助排便。不让体内的垃圾堆积,对于祛痘可是有意想不到的作用。
这也是一条很重要的祛痘小窍门,只有加快体内各种毒素的排泄,才能减少从脸部通过长痘的方式涌出的情况。